サウナ初心者向け – ♨ちび桃のサウナ部屋♨

サウナ初心者向け

スポンサーリンク
サウナの効果や疑問

【サウナ未経験者・初心者向け】サウナを利用できる施設の特徴いい点悪い点 初心者におすすめのサウナ施設も紹介

こんにちわ。ちび桃です。サウナ未経験者・初心者の皆さんサウナに行ってみたいけど、サウナってどこの施設で入れるの?未経験者・初心者向けのサウナってあるのこんな疑問を解決していきたいと思っています。それぞれのサウナ施設の特徴やいい点、悪い点も紹...
サウナの効果や疑問

【サウナ未経験者・初心者向け】サウナの特徴や効果を解説 結局何が楽しくてサウナは流行っているのか

サウナ未経験者、初心者の人はサウナはなんか辛そうなイメージ持ってませんかサウナのそんなイメージを塗り替えてもらってサウナの理解を理解を少しでもこの記事で深めていただければと思います。未経験者・初心者におすすめのサウナ施設も最後に紹介します。...
サウナの効果や疑問

【サウナ前後に飲む飲み物おすすめ!!】水、牛乳、スポーツドリンクどれが最適なのか

みなさん、サウナ上がりの飲み物は何を飲んでますか?実はサウナ上がりに飲むと健康にいいものや逆に体にはあまりよくないものもあります。サウナ上がりに飲むおすすめの飲み物!!それぞれの飲み物のいい効果と悪い効果を含めて紹介します。結論結論からいき...
サウナの効果や疑問

【視力が悪い人向け】サウナでコンタクト・メガネはダメ? 対応策を紹介

サウナに行きたいけど、目が悪いけどどうすればいいのメガネ外して、サウナに行ったけど見えなくて怖かったなどそんな、目が悪い人に向けて、対応策を解説していきます。私も普段はメガネをしていて、裸眼では遠いものはほとんど見えません。視力は片目は0....
サウナの効果や疑問

【サウナ初心者必見】サウナ初心者の頃に感じる苦痛や悩み4選 対応方法など

サウナ初心者に向けて私の実体験をまじえつつ、サウナ初心者感じることあるあるや最初のころつらかったものなど解説していき、それの改善方法もお話していきます!!サウナ暑すぎて長く入れないダントツで1番多いのがこれ!!私も子供の頃親に連れられて、ス...
サウナグッズ

【サウナつらい人・初心者必見】サウナを楽しむためのサウナグッズをおすすめ5選

サウナに行き始めたが、想像以上につらい、めまいがする。すぐのぼぜちゃうという人もいるのではないでしょうか今回はそういった人に向けて持っているとよりサウナを楽しめる、ある程度つらさが軽減されるサウナグッズを私の偏見でランキング形式で紹介してい...
サウナの効果や疑問

【サウナ初心者必見】サウナやってはいけない危険行為一覧

サウナに入る前後の行動はサウナに大きな影響をもたらします。サウナは体に負担をかけるものですので、サウナに入る前後の行動は体に良くない影響を与える行動は避けるようにしたいです。そこで、今回はサウナに入る前、サウナ室内、サウナから出た後にやると...
サウナの効果や疑問

【サウナ初心者必見】サウナの楽しみ方、入り方、マナー、つらい時の対応策など

オリエンタルラジオの藤森さんや田中圭さんなどの芸能人やインフルエンサーがサウナに関することを発信して、近年サウナがブームになりつつあります。しそこでサウナって健康にいいって聞くしに行ったことないけど行ってみたい人向けにサウナの入り方やマナーを紹介していきます。
サウナグッズ

サウナハットのおすすめ20選|日常使い可能なサウナハットも紹介

近年、サウナハットを被っている人も多く見かけるようになりました。サウナハットは頭部への熱を防いでくれて、サウナを長く楽しめるようにしてくれます。サウナ内での熱やのぼせを防ぎ、長くサウナを楽しめるようにしてくれるサウナでの必須アイテムとなりつ...
スポンサーリンク
ちび桃のサウナ部屋をフォローする